beslenmede yeşil sebzeler

yeşillik yetişkin bir kırmızı yanağın temel besinlerini oluşturur.. gençken pek yeşil sebze sevmeselerde alışmaları açısından verilmesi çok yararlı olur.. bir yaşını doldurduktan sonra artık proteinden ziyade daha otçul ağırlıklı beslenmelidir.. alışması açısından gençken, ilerde ise temel besin olarak verilebilecek bazı yeşil sebzeler şunlardır:

günlük olarak verilebilcek besinler:
bunları her gün ya da gün aşırı olarak yiyebilcekleri miktarda verebilirsiniz...
karahindiba,yeşil ya da kırmızı yapraklı kıvırcık

sınırlı olarak verilebilecek besinler:
bu besinleri ise 2-3 günde bir ek olarak fazla miktarda olmamak şartıyla verebilirsiniz..
havuç, lahana, tatlı patates, yeşil fasulye

nadiren verilebilcek besinler:
bunlarsa nadir olarak sadece değişiklik olması ve farklı tatlara da alışmaları açısından verilmelidir.. haftada 1 kez az miktarda verilebilir.. tatlı kırmızı biber, domates,tatlı dolmalık yeşil biber

verilmemesi gerekn besinler:
bu besinler içerdikleri oxalik asit ve uygun olmayan fosfor oranı nedeniyle kırmızı yanaklar için zararlı olabilirler.. bu yüzden hiç verilmemesi daha iyidir..
pancar, kereviz, brüksel lahanası, mantar, maydanoz, bezelye